Epicondilitis Lateral (codo de tenista)

¿Qué es la epicondilitis lateral?

Anatomía del codo
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La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, se caracteriza por dolor en la parte exterior (lateral) del codo. El dolor se debe a un daño en los tendones que flexionan la muñeca hacia atrás, en sentido opuesto a la palma.Un tendón es un cordón resistente de tejido que conecta los músculos con los huesos.

¿Qué causa el codo de tenista?

El codo de tenista, como su nombre indica, suele producirse como consecuencia de la fuerza que se imprime a la raqueta de tenis al golpear la pelota en un golpe de revés. El exceso de distensión que sufren los músculos del antebrazo, que se fijan a la parte externa del codo, puede producir dolor. Cuando se da un golpe de revés, los tendones que cubren el extremo del codo pueden resultar dañados. El codo de tenista puede ser causado por lo siguiente:

  • El golpe de revés incorrectamente realizado.
  • Debilidad en los músculos del hombro y de la muñeca.
  • Uso de una raqueta demasiado corta o con encordado demasiado tenso.
  • Golpear la pelota fuera del centro de la raqueta o usar pelotas pesadas o mojadas.
  • Pintar con brocha o rodillo.
  • Operar una sierra de cadena.
  • Uso frecuente de otras herramientas de mano de forma continua.

¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista?

A continuación, se enumeran los síntomas más frecuentes del codo de tenista. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente.

Al principio, el dolor puede sentirse a lo largo de la parte externa del antebrazo y del codo. El dolor puede aumentar hasta la muñeca, incluso en reposo, si se sigue practicando la actividad que produce la condición. El dolor también puede persistir cuando el brazo y la mano se colocan con la palma hacia abajo sobre una mesa y se intenta levantar la mano venciendo cierta resistencia.

Los síntomas del codo de tenista pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.

¿Cómo se diagnostica el codo de tenista?

El diagnóstico del codo de tenista normalemente se puede determinar basándose en un examen físico. Sin embargo, en algunos casos, es necesario realizar rayos-X del codo.

Tratamiento del codo de tenista:

El tratamiento específico del codo de tenista será determinado por su médico basándose en lo siguiente:

  • Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
  • Qué tan avanzada está la condición.
  • Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
  • Sus expectativas para la trayectoria de la condición.
  • Su opinión o preferencia.

El tratamiento del codo de tenista incluye la interrupción de la actividad que produce los síntomas. El tratamiento puede incluir lo siguiente:

  • Aplicar bolsas de hielo (para reducir la inflamación).
  • Ejercicios de estiramiento.
  • Medicamentos antiinflamatorios.
  • Un corsé.
  • Inyecciones de corticosteroides.
  • Cirugía.